16 декабря жителей 55+ приглашают на «День добрых мыслей»

26. ноября, 2019

Департамент благосостояния Рижской думы в рамках проекта «Мы за здоровую Ригу!» в сотрудничестве с SIA OnPlate приглашает жителей в возрасте 55+ бесплатно посетить ставшее уже традиционным мероприятие «Дня добрых мыслей». Мероприятие будет проходить 16 декабря во Дворце культуры ВЭФ (ул. Ропажу 2) с 10:45 и до 16:00.


Цель мероприятия – мотивировать людей жить активной жизнью, мыслить позитивно, творчески подходить ко всему, стремиться к балансу психологических, физических и социальных потребностей, являющихся основой здоровья каждого человека. Своим опытом и знаниями поделятся такие специалисты как профессор университета Страдиня Анатолий Даниланс, физиотерапевт Зане Строде и специалист по цигун Гундега Абелите.

Мероприятие начнется с лекции специалиста по Цигун Гундеги Абелите – «В здоровом теле здоровый дух». Во время лекции можно будет узнать о важных эмоциях, которые влияют на работу наших внутренних органов, о важных энергетических пунктах, которые необходимо массировать, чтобы улучшить настроение, а также вместе попрактиковаться в цигун.

После лекции можно будет выполнить упражнения под руководством сертифицированного физиотерапевта Зане Строде, которая также объяснит влияние этих упражнений на здоровье.

Профессор Анатолий Даниланс даст участникам мероприятия конкретные рекомендации о том, как можно сохранить здоровье. Профессор Даниланс каждый день своим оптимизмом вдохновляет пациентов и коллег, он ведет здоровый образ жизни, занимается спортом последние 30 лет и ежедневно проходит 12 километров.

Участники мероприятия смогут принять участие в двух творческих мастерских – мастерской по созданию поздравительных открыток и мастер-классу по созданию смесей лечебных чаев.

На все мероприятия обязательна предварительная регистрация. Зарегистрироваться можно, связавшись с Алисе по тел. +371 26377122 или написав на э-почту alise@onplate.lv.

Занятия финансируются в рамках проекта Социального фонда Европейского Союза Nr.9.2.4.2./16/I/021 «Мы за здоровую Ригу – разнообразные и доступные мероприятия по способствованию здоровью и профилактике болезней».

Посетителям предложат заполнить анкету с личными данными, которая будет обработана в соответствии с Положением о защите данных. Во время мероприятия будет вестись фото и видеосъемка, а посетители мероприятия соглашаются с тем, что материалы могут быть размещены на домашней странице www.veseligsridzinieks.lv или в профилях Департамента благосостояния Рижской думы в социальных сетях.