31 августа на пляже Вецаки – День здорового образа жизни; участие - бесплатное

26. августа, 2019

На пляже Вецаки 31 августа с 11:00 до 17:00 будет проходить День здорового образа жизни. В это время дети и взрослые смогут участвовать в спортивных мероприятиях на пляже и на воде под руководством профессионалов.


В программе мероприятия занятия по обучению здоровому образу жизни, мастер-классы, бесплатные консультации у специалистов-медиков. Можно будет принять участие в командных соревнованиях по пляжному волейболу, пляжному футболу и пляжному теннису, а перед началом состязаний получить инструктаж о правильной игре у профессиональных тренеров. Свою команду для участия можно зарегистрировать до 28 августа по э-почте veseligadiena@gmail.com или по телефону 26118444, или заполнить анкету ЗДЕСЬ.

Любители танцев смогут освоить основы некоторых из них. Каждый сможет проверить свою физическую силу в соревнованиях по силовым видам спорта. А те, кто чувствует себя уверенно на воде, смогут попробовать освоить технику SUP.

Весь день будет работать Станция здоровья, где можно будет проверить уровень холестерина и глюкозы в крови, измерить  давление, а после по результатам измерений получить консультацию у специалистов. Все заинтересованные смогут прослушать лекцию о здоровом питании и получить ответы на вопросы у онколога, проверить подозрительные родинки у дерматолога, проконсультироваться с психотерапевтом по вопросам укрепления психоэмоционального здоровья. На мероприятия Станции здоровья не требуется предварительная запись, но следует учитывать, что специалисты будут принимать посетителей в порядке очереди.

Пожилых людей особо будут ждать на занятиях Цигун, которые будут вести Дайна Калниня и Майра Гутмане. Также можно будет принять участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе, изучив правильную технику ходьбы с палками.

Позаботились организаторы мероприятия и о детях. Для них проведут соревнования по игре в крокет, спидминтон, пляжное фрисби, будут и надувные аттракционы. И все это будет происходить под музыку.

На центральное сцене выступят специально приглашенные гости – певица PATRISHA и юмористическое объединение поющих актеров «Žerāri» из Валмиерского театра, пройдут конкурсы с неожиданными призами, танцевальные и спортивные показательные выступления.

Участие во всех мероприятиях бесплатное. Занятия не требуют базовых знаний, в них может принять участие каждый!

Фото: publicitātes

Во время мероприятия будет вестись фото и видеосъемка, посетителям также предложат заполнить анкету с личными данными, которая будет обработана в соответствии с Положением о защите данных.

Мероприятие проводится в рамках проекта Социального фонда ЕС Nr.9.2.4.2./16/I/021 «Мы за здоровую Ригу!».